Philosophy of FiveElements Yoga® 集中講座

Philosophy of FiveElements Yoga® 集中講座

Philosophy of FiveElements Yoga® 集中講座

自然の法則に基づき、仏教・禅から創設されたヨガ:
Philosophy of FiveElements Yoga®
創設者 山本俊朗によるワークショップ初開催!

●Philosophy of Five Elements Yoga® レベルⅠ:風のエレメント
緩やかなフローから内側の気を流動させアーサナにより
自由性と柔軟性を高めるテクニックを学びます。
主に様々な立位、シッティング、ツイストポーズを
用いて下肢の効果的な使い方とアジャストテクニック
を学びます。更に腰や仙骨を健康的な状態に導き
プラーナヤーマ、瞑想へと進んでいきます。

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【日時】
5月23日(火) 13:00〜17:00

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【会場詳細】
オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO2F

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【参加対象】
5つのElementsの中から元素(テーマ)を絞って
お伝えしていきますので、より深く学びたいかた、
深めたいかたにオススメ。毎回テーマが異なります。

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【受講料】
10,800円(税込)

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com


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お申込み・詳細はこちらから↓
http://shop.yoga-gene.com/program/598/#content