期間は1/10~2/8! 新しい境地を切り開くための 21日間習慣化プログラム

期間は1/10~2/8! 新しい境地を切り開くための 21日間習慣化プログラム

2017年2月8日01:00 ~ 2017年2月8日23:00
それぞれの場所で

期間は1/10~2/8! 新しい境地を切り開くための 21日間習慣化プログラム

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新しい境地を切り開き、2017年は
一歩すすんだ自分に会いにゆこう。
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皆さんは、2017年の目標はもう立てましたか?(^^)/
気合いをいれて立てた方もいれば、まだ何も始動していない方もいらっしゃると思います。

「習慣は第二の天性」という言葉もあるように、一度身についた習慣は、生まれ持った才能と変わらないくらいに、私たちの行動や人生に、多大な影響を及ぼします。せっかくであれば、良い習慣を身につけたいものですね。

さて、皆さんの中には、「自分は、何をやっても続かない・・・」なんて、あきらめている方もいるかもしれません。
物事が続かないのは、“自分の意志”が弱いからではなく、「仕組みづくり」をしっかりしていないからに他なりません。

そこで今回、生活に組み込みたいと思っていたことを習慣化するきっかけになるイベントを企画しました!
毎日継続して実行したいこと、習慣化させたいことをイベントページ上で宣言しあい、イベント期間中、参加者がお互いに進捗状況を投稿することで、励まし合いながら続けていく。
一人で行うよりも、継続できる事実にきっと驚くことでしょう!

実施期間は1月10日から2月8日までの間で21日間。

健康を維持するために、
精神的な充実を得るために、
自分を変えるために、
あるいは社会や世界、地球のために。

習慣を身につける目的は人ぞれぞれだと思いますが、
良い習慣を身につけて、自分もまわりも喜ぶライフスタイルへシフトし、新境地を切り開いてみませんか?

皆様のご参加、お待ちしております!
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チャレンジしてみたい!と思ったら・・・
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1、参加表明ボタンを押す。

2、1月9日までに以下の内容を投稿する。
(1)簡単な自己紹介
(2)期間中に習慣化させたいことを1つ投稿する。
EX)一駅手前で降りて歩く、ランニングをする
毎朝5時に起きる、瞑想をする、自転車通勤、
自炊生活をする、日記を書く、良書を一定時間読む、
肉食をひかえる

3、期間中イベントページに経過報告をする。
可能な人は毎日。難しければ無理のない範囲でOK!

4、時々、他の人の実施報告にコメントを入れてあげる。

以上です!